元宵节是中午吃元宵还是晚上吃元宵
作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2022-04-27 00:00:00
吃元宵没有具体时间，多在下午或晚上。一般来说，元宵不宜在早上和中午吃，因为容易给人厌烦或反酸的感觉。如果选择晚上吃元宵，可以在吃完元宵后出去看灯笼或者做适度运动，更容易消化。
元宵节吃元宵注意事项
除了早餐不适合吃元宵，晚餐最好不要吃元宵。早上吃完早饭九、十点钟吃元宵或者下午有加餐的时候吃元宵都可以，但是每次吃一两元比较合适。
吃元宵的同时，最好不要吃其他含糖量高的食物，同时最好减少其他主食的摄入。一般来说，三个元宵要减去一半主食。
元宵虽然要趁热吃，但也不能太热，更不能结结巴巴。注意防止口腔和食管黏膜烫伤。吃元宵的时候，要细嚼慢咽。
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