多喝茶水真的能能抗辐射吗 教你几个小妙招让你有效抗辐射

编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-06-20 19:11:15养生保健
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文章简介:像很多长期对着电脑的人,电脑的辐射很容易造成皮肤粗糙干燥等问题,所以长期面对电脑的女性最重要的就是抗辐射哦,很多人说多喝茶水能抗辐射,这是真的吗?下面就来看看吧!
多喝茶多

像很多长期对着电脑的人,电脑的辐射很容易造成皮肤粗糙干燥等问题,所以长期面对电脑的女性最重要的就是抗辐射哦,很多人说多喝茶水能抗辐射,这是真的吗?下面就来看看吧!

多喝茶多喝水能抗辐射吗?其实是有一定的功效的,因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖,不仅可以抗氧化,还可以增强免疫力,从而有效抵制放射性物质入侵人体,常喝能提升皮肤的抗氧化,对于电脑的辐射还是有一定功效的,那么除了喝茶能抗辐射之外还有哪些方法能抗辐射呢?

多喝茶水真的能能抗辐射吗 教你几个小妙招让你有效抗辐射

1、利用加湿器:加湿器放入纯净水,还可以倒入玫瑰水,保湿镇静。这是保持周围环境湿度的措施,再次保湿。另外要保持室内通风,空气流动。

2、调整屏幕:保持屏幕清洁。屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持不少于70厘米的距离。工作间隙休息时,上班族要记得关机,而不只是把屏幕关掉。安装电磁辐射保护屏,还可配戴防辐射眼镜。

3、做好护肤隔离:上网前先做好护肤隔离,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!

多喝茶水真的能能抗辐射吗 教你几个小妙招让你有效抗辐射

4、多吃西红柿:科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

5、吃紫菜:紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

想要防辐射就可以照上面的方法试一试哦,亲测都是有效的哦~辐射对人体的伤害是很大的,所以用电脑前一定要做好防护措施,比如涂抹隔离霜是必须的,然后用完电脑也一定要彻底清洗脸,才能将有害物质去除哦!