刺激性食物美丽肌肤的 敌人

编辑: 辰乐女性娱乐网 2015-03-19 12:31:50问题肌肤
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文章简介:刺激性食物美丽肌肤的 敌人,爱吃是女人的天性,特别是油炸、辛辣的、口味重的刺激性食物更是女人的最爱。但是,俗话说“病从口入”,这些好吃的食物虽然不会引发疾病,却会对女人的肌肤造成伤害。所以,想要拥有完美肌肤的女人,一定要和这些刺激性强的食物保持距离。
刺激性食物美丽肌肤的 敌人

  爱吃是女人的天性,特别是油炸、辛辣的、口味重的刺激性食物更是女人的最爱。但是,俗话说“病从口入”,这些好吃的食物虽然不会引发疾病,却会对女人的肌肤造成伤害。所以,想要拥有完美肌肤的女人,一定要和这些刺激性强的食物保持距离。

  在生活中只要你注意就会发现,那些喜欢吃辣的人,脸上很容易长痘痘。而那些喜欢吃大蒜的人,皮肤都会比较粗糙。爱吃过咸食物的人,面部会暗淡无光,皱纹也会较早出现。爱喝酒的人,脸上很容易出现油光。这些现象并非偶然,而是由于食用了过多刺激性食物造成的。

  很多女性并不十分了解刺激性食物对肌肤的伤害。但是,这些伤害并不会因你的不了解而不存在,相反还会因为你的不了解而肆无忌惮地伤害你的肌肤。所以,想要战胜肌肤的“敌人”——刺激性食物,就要了解它们是如何伤害肌肤的。

  ①辛辣食物对肌肤的伤害

  辛辣食物会刺激皮脂分泌更加旺盛,当皮脂堵塞在毛孔中的时候,细菌很容易趁虚而入,在有着丰富营养的毛孔中繁殖,最后引起肌肤发炎,出现小痘痘。情况严重时,还会发展为毛囊炎。新鲜的葱和蒜、干姜以及辣椒都辛辣的刺激性食物,都会造成皮脂分泌旺盛,从而导致肌肤粗糙。

  ②酒精对肌肤的伤害

  酒精会使血管扩张,会将大量的血液输送到皮脂腺,而皮脂腺在受到刺激后,就会分泌出大量皮脂。所以,长期饮酒,特别是过量饮酒的人,面部的血管经常处在扩张状态,从而引起脸色发红,油光泛滥。

  ③过咸食物对肌肤的伤害

  盐会让人体的小动脉收缩,增加血管的阻力。长此以往就会使血管老化,进而 影响皮肤对营养物质的吸收。并且,盐中的钠离子过多进入血液组织之后,就会加重心脏以及肾脏的负担。时间久了,人的脸色就会变黑、变暗,出现皱纹。

  ④油炸食品对肌肤的危害

  油脂反复高温加热会产生有毒有害物质,油脂中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体的毒性较强。大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺,俗称丙毒,不仅会使肌肤变粗糙,还会诱发癌症。在了解了刺激性食物对肌肤构成的危害之后,相信你会为了美丽而对这些食物敬而远之的。