去除眼部细纹有妙招

编辑: 辰乐女性娱乐网 2015-12-03 20:11:50问题肌肤
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文章简介:去除眼部细纹有妙招,吃什么食物可以消除眼部细纹?眼部细纹和眼部皱纹有明显性的区别,眼部细纹是肌肤老化的象征主要是因为眼部肌肤缺水造成的,而眼部皱纹是脸部表情所留下的痕迹。眼部皱纹的产生是因为真皮层的胶原蛋白变少,更新不够及时,再加上表情的变化,眼部皱纹就会不断增加;而细纹主要是因为水分的减少造成的就象水果一样,水分在空气中的流失,肌肤慢慢松弛,纹路变多而明显。

去除眼部细纹有妙招

  吃什么食物可以消除眼部细纹?眼部细纹和眼部皱纹有明显性的区别,眼部细纹是肌肤老化的象征主要是因为眼部肌肤缺水造成的,而眼部皱纹是脸部表情所留下的痕迹。眼部皱纹的产生是因为真皮层的胶原蛋白变少,更新不够及时,再加上表情的变化,眼部皱纹就会不断增加;而细纹主要是因为水分的减少造成的就象水果一样,水分在空气中的流失,肌肤慢慢松弛,纹路变多而明显。

  既然缺乏胶原蛋白和缺水是纹路形成的最大因素,那么这些就是着手解决的入口。胶原蛋白是具有保湿补水的功效的,所以补水和补充胶原蛋白是要同步进行的,选择市面上的产品就要注意看是否助于胶原蛋白的增生。

  去眼部细纹的方法

  第一步:轻柔卸妆

  眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言,卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水,才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时,手势一定要细致轻柔。

  第二步:早晚护理

  针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同,早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露,以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜,可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时,应用力度最柔和的无名指。

  第三步:选用合适的眼霜

  眼部皮肤如此纤薄,在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤,防止水分流失,让肌肤在细心的呵护下,变得紧实而有弹性。

  第四步:按摩改善眼部疲劳

  除了使用护理产品外,适度地按摩也可缓解眼部压力,让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时,每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上,沿着半球轮廓,轻柔按摩。

  第五步:饮食养护

  猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物,能增强皮肤表层的修复功能,使其变得光泽饱满,同时减少细纹,令肌肤变得光滑而富有弹性。

  吃什么消除眼部细纹?

  ①维生素B群

  维生素B1、B2、B6、烟碱酸、泛酸、生物素、叶酸、B12等八种维生素组成。每一种元素都各有所用,成为一个均衡的组织,不可以有任何一个元素多或少。但维生素B群容易溶于水,除B6外,很多都随尿液排出。而B6、B2是美肤的重要元素,有强化肌肤的功效;而要头发和肌肤健康就需要生物素的帮忙了。

  整个维生素B群可以帮助体内酵素的生化,使肌肤的新陈代谢加快。在日常食品中就可以补充维生素B群,比如糙米、坚果、豆类、牛奶、绿色蔬菜等食物中都有维生素B群。

  ②维生素E

  是可以淡化紫外线所造成的雀斑等长期累积的肌肤伤害,还有皱纹、粗糙、肤色灰暗等问题。可在很多食品中直接摄取:酪梨、植物油、坚果、榴莲、绿色蔬菜、蛋黄、豆类等等。

  ③虾红素

  这是一种类似胡萝卜素的动物红色色素,和胡萝卜素一样它也具有抗氧化作用,但比胡萝卜素要强十倍,比维素E也高出太多,是很好的抗氧化元素。而且虾红素还有保护血管壁的作用,同时虾红素可以预防紫外线的伤害,防止肌肤皱纹产生。

  虾红素常见于虾子、鲑鱼、螃蟹以及鲷等。