瑜伽简介

辰乐女性娱乐网 瑜伽在印度有着五千多年的文化传承历史,如今广泛传播和发展于全世界,堪称“世界的瑰宝”。这样一种集身、心、灵同修的古老强身术,得到了现代人由衷的推崇和认可。

瑜伽

专题推荐
中药
养生
减肥
女装
方法
服装发布
美容
护肤
功效
服装新品
饮食
减肥方法
发型设计
健康
美白
禁忌
街拍
女人
化妆教程
太极拳
健身
运动
好处
气功
作用
化妆技巧
男人
眼妆
女性
瘦身
孕妇
欧美街拍
发型
化妆
最新发型
游泳
水果
  • 练哪种瑜伽能减肥,需要注意的问题有哪些

    练哪种瑜伽能减肥,需要注意的问题有哪些
    不少人在减肥的过程中,总是会采用练瑜伽的这种方法,大家对练哪种瑜伽能减肥不需要怀疑,但是有的人并不清楚,到底在这个过程中需要注意什

    瑜伽   减肥    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-06-19 减肥瑜伽
  • 赶走大肚腩的七个瑜伽动作

    赶走大肚腩的五个瑜伽动作 男神女神们,不要为了一时嘴馋让大肚腩子暴露在这个爱美的季节,跟我一起来练习这几个动作,把肚腩子变没了吧。 七个动作针对腹部的训练,男女通

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-06-14 瑜伽动作
  • 教你瑜伽健身球的十招健身神功 助你瘦身又塑身

    教你瑜伽健身球的十招健身神功 助你瘦身又塑身,瑜伽,是许多女性都会选择的一种运动方式,瑜伽能令人愉悦心情,放松自己的运动方式之一。而瑜伽健身球也是必不可少的哦,那么今天东方女性网小编为大伙儿带来瑜伽健身球的十招

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-06-13 瘦身瑜伽
  • 瑜伽肌肉拉伸

    首先,初学者在选择瑜伽垫和瑜伽服时处于纠结状态,不知怎么选,小编提点自己的意见,初学者建议选择6-8毫米厚的瑜伽垫, 太便宜最好不要选,可能弹性不好,太贵的不值得。主要具有柔软,伏

    瑜伽 初学 拉伸    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-06-09 瑜伽初学者
  • 美背瑜伽九大招 气质美女养成记

    美背瑜伽九大招 气质美女养成记,背部是女性很性感的部位,线条感的背部更有吸引力。如果你现在在瘦脸瘦腿,却忽略了美背也需要。有些女生背部都是赘肉,不要以为有衣服遮住就没什么,一到夏天你就会发现是多么的遗憾。下面一

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-04-23 瑜伽动作
  • 哪些瑜伽动作能瘦身减肥 教你四个瑜伽动作

    哪些瑜伽动作能瘦身减肥 教你四个瑜伽动作,时下,越来越多人开始注重身体的健康及保养,不少人更是通过练习瑜伽来达到瘦身减肥的效果。那么,你知道有哪些瑜伽动作能瘦身吗?下面一起来看看吧!

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-04-20 减肥瑜伽
  • 办公室瑜伽8个动作让你神清气爽一整天

    办公室瑜伽8个动作让你神清气爽一整天,上班族在办公室里一待就是一整天,晚上回到家腰栓背痛的,疼痛难忍却又无能为力。办公室瑜伽就成了我们最好的办法,既能塑造好身材,又能在办公室随时缓解一天的疲劳。下面小编给大家介

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-04-17 瘦身瑜伽
  • 快速瘦大腿瑜伽动作 两招甩掉大象腿

    快速瘦大腿瑜伽动作 两招甩掉大象腿,大腿部位一直是许多人减肥的重点部位,也事最容易发胖的部位之一。大腿上的赘肉是最难减的,即便是最有效的瑜伽动作,如果不够坚持长久的话也会让好身材付诸东流了呢。想要收获紧实有型

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-04-02 瘦身瑜伽
  • 什么时候做孕妇瑜伽最合适 孕妇瑜伽有哪些好处

    什么时候做孕妇瑜伽最合适 孕妇瑜伽有哪些好处,瑜伽是时下最受欢迎的一项健身运动,很多孕妇在孕期的时候也会选择这项运动。但是,孕妇瑜伽并不是普通的瑜伽,那么孕妇练习瑜伽的最佳时间是什么时候,孕妇瑜伽又存在哪些好处

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-03-30 孕妇瑜伽
  • 据说这七个瑜伽体式最燃烧卡路里

    据说这七个瑜伽体式最燃烧卡路里,瑜伽是时下最热门的一项运动,据统计数据表明,练习瑜伽每小时可以燃烧180-600卡路里,而不同种类的瑜伽强度也会有所不同。今天,小编就为大家介绍在瑜伽体式中最燃烧卡路里的七个动作,看好哦!

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-03-30 瘦身瑜伽
  • 冬季四式减肥瑜伽 活动活动你那僵硬的骨骼

    冬季四式减肥瑜伽 活动活动你那僵硬的骨骼,冬季天冷,人们运动开始减少,筋骨也不似夏季般柔软。对于一年四季坚持瑜伽减肥的朋友而言,高难度的瑜伽减肥动作已经不适合了,该做些调整,选择比较柔和的瑜伽减肥体式。

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-03-30 减肥瑜伽
  • 四式瘦腿瑜伽动作 筷子腿不再是梦想

    四式瘦腿瑜伽动作 筷子腿不再是梦想,拥有一双大长腿想必是每个女人的梦想,因此减肥瘦腿也成为了女人毕生事业。今天小编就为大家介绍四式瑜伽瘦腿动作,让你的大腿慢慢变细,只要你能每天在睡觉前坚持进行,就一定可以起到很

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-03-04 瘦身瑜伽
  • 两套办公室瑜伽动作 让你消除疲劳又瘦身

    两套办公室瑜伽动作 让你消除疲劳又瘦身,都市节奏加快令不少白领工作者工作压力特别大,对于女性朋友来说,长时间在办公室坐着不仅经常感觉到腰酸背痛,而且脸色也看起来黯淡无光。所以,今天小编就为大家推荐两套简单的办公

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-02-17 瘦身瑜伽
  • 吃太撑怎么办 试试这8个助消化瑜伽姿势

    吃太撑怎么办 试试这8个助消化瑜伽姿势,周末三五好友相聚,难免吃太多,一不小心吃撑了胃难受。那要如何解决吃撑的问题,不放试试这8个助消化瑜伽姿势,赶紧学起来吧!

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-02-16 瑜伽动作
  • 初学瑜伽注意事项 8个要点要掌握

    初学瑜伽注意事项 8个要点要掌握,瑜伽固然是好的,但里面也存在不少的学问。最近就有不少瑜伽初学者来问小编,练习瑜伽需要注意哪些?下面小编就整理了一些要点,希望能给想要了解瑜伽练习瑜伽的mm有所帮助。

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-02-16 瑜伽初学者
  • 一周速效瘦身瑜伽动作 优化腿部线条

    一周速效瘦身瑜伽动作 优化腿部线条,瑜伽是身体与心灵亲密接触的一种运动,经常做瑜伽不仅能让你拥有完美身材线条,还能洗涤你的心灵,释放压力。下面小编要推荐的是一周速效瘦身瑜伽,里面的一些瘦腿动作,能够有效解决大象腿

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-02-16 瘦身瑜伽
  • 产后瑜伽必知小常识 妈妈们要看好

    产后瑜伽必知小常识 妈妈们要看好,生孩子是一件幸福的事情,很多妈妈生完宝宝之后身材就走样了,这令不少人都很烦恼。好在有产后瑜伽,帮助妈妈们恢复好身材。但是,即便是练习产后瑜伽动作,也是存在不少的知识要点。下面就跟

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-02-16 产后瑜伽
  • 五组居家减肥瑜伽 让你从此告别拜拜袖

    五组居家减肥瑜伽 让你从此告别拜拜袖,手臂一粗,整个人感觉都胖了一圈。想要打造紧实的双臂不是不可能,但如何甩开“拜拜袖”?今天小编就为大家介绍五组居家减肥瑜伽动作,让你塑造有史以来最令自己满意的手臂吧!

    编辑: 辰乐女性娱乐网 2018-02-16 减肥瑜伽
相关瑜伽推荐 RECOMMENDED READING
8个瑜伽减肥动作 让你轻松瘦身
10分钟超有效燃脂瘦身瑜伽 初学瑜伽减肥者必看
瑜伽的好处多到数不完 不仅减肥这么简单
产后瑜伽必知小常识 妈妈们要看好
丰胸瑜伽帮你打造完美体形 提升罩杯还瘦身
5大减肥瑜伽动作 叫上闺蜜一起做起来
6招瘦身瑜伽 帮你塑造小蛮腰
瑜伽减肥效果如何 船式瑜伽简单效果好
四式减肥瑜伽推荐 没有比这更容易瘦的了
两套办公室瑜伽动作 让你消除疲劳又瘦身
产后瑜伽5式减肥法 瘦身育儿两不误
瑜伽初学者必看 瑜伽体位法的基础动作
瑜伽拜日十二式详解 瑜伽初学者必看
教你瑜伽健身球的十招健身神功 助你瘦身又塑身
一周速效瘦身瑜伽动作 优化腿部线条
六式减肥瘦身瑜伽 不但让你强健四肢还塑身
哪些瑜伽动作能瘦身减肥 教你四个瑜伽动作
准妈妈也能做的 孕动 孕妇瑜伽的好处有哪些
必看 初学者练习瑜伽的6大注意事项
简单三式减肥瘦身瑜伽 帮你彻底消除赘肉
古印度瑜伽入门法 减肥养颜两不误
四式减肥瑜伽教程 让你瘦成一道闪电
臀部不够美怎么办 五招瑜伽体式来帮你
塑身瑜伽初级入门 经典招式帮你塑造完美曲线
孕妇瑜伽的好处 孕妇练习瑜伽的9大注意事项
19个孕妇瑜伽动作指南 让你轻松做好助产准备
简单六式瑜伽瘦腿动作 轻松学起
吃太撑怎么办 试试这8个助消化瑜伽姿势
准妈妈勤练瑜伽好处多 有利宝宝助顺产
五组居家减肥瑜伽 让你从此告别拜拜袖
每天做这8个瑜伽动作 瘦身效果棒棒哒
产后如何恢复苗条身材 首选产后瑜伽
6式瑜伽瘦腿小动作 还你一双修长大美腿
5个体式减肥瑜伽动作 让脂肪high起来
压力大怎么办 不妨试试用瑜伽来减压
孕期瑜伽可有助准妈妈缓解压力
初学者瑜伽技巧 5个动作简单又易学
5式瑜伽减肥动作 简单易学效果赞
产后如何瘦肚子 5招产后瑜伽学起来
在家也能瘦肚子 6式瑜伽减肥小动作全搞定

20015-2017 辰乐女性娱乐网 (www.chenle.com)版权所有   本网站部分内容来源于互联网,如有侵权请来信告知,我们将立即处理。 备案:陕ICP备17021854号

关于我们 商务合作 版权声明 网站地图 投稿须知