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软件简介改变健身——无论是炎热的夏季还是第九年的冬季,您的专属健身社区,让改变健身陪伴您,踏上减肥塑身的征途。
软件功能[大众健身视频]
-5500多个健身视频,包括:健身、减肥、增强肌肉力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、睾酮提升、保持动力、蹲下、卧推、圆肩改善、健身私人教练等。
-1000多个训练动作,独家分享从奥赛罗冠军西斯到流行网络红人高帅的赛前和赛后饮食训练,合理安排健身训练步骤,更适合大众锻炼;
-不同时长的视频与线下的各种健身场景相匹配,并且添加了变更成员,以便随时随地开始离线训练和健身模式。
-高质量、多角度、超细致地展示锻炼过程中各肌肉群的收缩和扩张,带给你超强的视觉冲击,全面掌握健身运动要领,提高训练质量;
[超级硬核]
-肖恩·瑞登、萨迪克、高帅、巨石阵强森、魔山、西斯和短腿萝卜所有你能想到的超级明星,从日常生活到赛前和赛后,躺下来推、蹲、使劲拉,并结识外国体育人才。我们有最专业的配音字幕和最完整的健身圣经教你如何定制100个适合自己的健身食谱。每天坚持做10分钟,快速进步,并在两周内感受到明显的变化。
[专卖店]
-训练前热身、训练后伸展、有氧运动、无氧运动、蛋白粉、BCAA、肌酸、睾酮等。各种国际品牌均可直接供应,还有定制的专属健身器材,等着您一起加入变化家庭。
[技能天赋]
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[设备要求]建议在无线环境中观看
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软件功能质量内容,包括饮食、腹部肌肉、伸展、手臂、减肥、减肥等。
大众视频是由各种健身专业人士共享的体育和健身短片的集合。
健身社区,您可以在这里与同样从事健身活动的人互动和分享经验。
健身信息,实时推送选定的健身主题信息,帮助您推荐健身技巧;
培训指南可以以视频和图片的形式一步一步地指导您。
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