「FitTime」为你提供:
「健身视频」
- 所有视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
- 训练动作详解,随时指出动作难点,有效避免训练伤害,提高训练效果
「训练计划」
- 针对不同人群的特点与需求,个性化的训练课程
- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
- 最懂你的训练计划,为你安排好训练、休息,根据你的时间智能调整计划
「计时器」
- 最实用的HIIT(高强间歇训练)计时器让你随意制定自己的训练计划
- 预设了九款最受欢迎的HIIT计时程序
- 备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识,消灭饮食误区
- 与一流教练进行互动,解决训练过程中的疑惑和难点
- 真实的励志故事与成功经验分享
下载「FitTime」,你可以:
- 跟着视频进行系统性训练
- 打开计时器,让自己的训练计划更高效
- 浏览其他健身、健康资讯,学习他人的成功经验
- 管理你的训练记录,见证时间在你身上刻画的努力的痕迹
点开视频,即刻运动。It's FitTime!
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