* *苹果最佳应用商店**
**日本最受欢迎的正念应用之一**
**本周最佳选择——星巴克**
**年度最佳应用**
暂停2是一款冥想应用，利用正念练习带来内心的平静和安宁它不同于引导冥想的应用在第二个暂停中，你用手指非常非常慢地移动屏幕5分钟。一旦你处于持续缓慢运动的状态，你可以闭上眼睛来加强放松。< br/>在暂停二中，我们删除了最初暂停的美丽动画，您仍然可以在应用程序存储中找到这些动画。如果我们在这个季节增加一些新的正念练习，这是一条新的道路，一次新的旅程。因此，我们期待许多更新。这是我们的第一个早期版本< br/>我们希望您能借此机会尝试暂停第二阶段，以便在日常生活中体验更强的平衡感和稳定性。俗话说得好:< br/>“当你能停顿时，你就有了稳定性；当你有了稳定，你可以平静。当你平静时，你可以放松。当你平静时，你可以仔细思考。当你仔细思考时，你就能实现你的目标。“-伟大的学习，孔子(公元前551-479)< br/>暂停二功能< br/>用心触摸:在表面显示上使用轻柔缓慢的动作作为冥想的一种形式< br/>实时反馈:帮助跟踪您在课程中的活动< br/>冥想洞察:更好地理解您的正念练习< br/>不同的级别:提供改善练习的机会< br/ < br/>心率监测:与苹果健康集成，跟踪您的正念训练< br/>科学证明的技术:为您提供最佳的交互式冥想体验< br/>
**苹果最佳应用商店**
**日本最受欢迎的正念应用之一**
**本周精选-星巴克* * < br/> < br/> < br/> * *年度应用赢家-时间* * < br/> < br/> < br/> < br/>暂停二，一个冥想应用，使用有意识的运动带来内心的平静和安宁。这不像引导冥想应用。在暂停2中，你将手指在屏幕上非常非常缓慢地移动5分钟。一旦你处于持续缓慢运动的状态，你可以闭上眼睛来增强放松。
在暂停2中，我们删除了原始暂停的美丽动画–您仍然可以在应用商店中找到。这是一条新的道路，一次新的旅程，如果我们在这个季节增加一些新的正念练习的话。因此，期待许多更新，这是我们的第一个早期版本
我们希望您能抓住机会尝试暂停二，这样您就能在日常生活中体验到更强的平衡感和稳定性。正如一句名言所说:
"当你能够暂停时，你就有了稳定性；当你稳定时，你可以平静；当你平静的时候，你会感到轻松；当你放松时，你可以深思熟虑；当你能够深思熟虑时，你就能实现你的目标。”-伟大的学习， 孔子(公元前551年-公元前479年)
暂停二特征
念动:在表面显示上使用轻柔缓慢的运动作为冥想的一种形式
<实时反馈:有助于在课程中跟踪您的运动
冥想洞见:为了更好地理解您的正念练习< br/> < br/>不同的级别:提供了推进您的练习的机会< br/> < br/>提升 >“心率监测:与苹果健康相结合，跟踪您的正念期”
“科学验证技术:为您提供最佳的交互式冥想体验”
“苹果手表:通过设置菜单支持和定制”。
