健身宝典——一个专门提供高效健身方法视频的社区体育软件服务于那些需要减肥、保持健康、塑身、增强体质、室内锻炼和长期锻炼的人。他们致力于打造全新的个人定制课程、无器械健身、随时随地免费锻炼、社会化锻炼形式。
"专业合作伙伴培训" < br/>根据您自己的情况选择一段健身视频，亲自录制，全程合作，与您的私人教练一起挥汗如雨。模仿动作来掌握要领，声音解释和动态音乐来优化你的运动体验。
"特别计划" < br/>无论是全身精益还是局部强化，您都可以选择多种有针对性的训练，并且哪些适合您更好。瘦腰、臀部、马具、全身脂肪燃烧...培训课程将逐步进行，每天在线计时，燃烧卡路里，完成课程后身体健康！
"健身社区" < br/>分享健身成果，分享你的努力、坚持、汗水和毅力，融入这个圈子，每一次表扬和评论都是一种激励。一路记录锻炼过程，检查别人的健身方法和成绩，你并不是独自在战斗！你也可以把日常健身饮食带到社区，并注意健身和美容的细节。
"体验" < br/>您想了解更多专业健身技巧吗？点击“提示”，食谱，腹部肌肉，手臂，瑜伽，跑步，伸展和休息，快速燃烧脂肪，健康恢复，减肥技巧，健康肌肉强化...清晰的分类，帮助你制定一个身体管理计划，用科学高效的方法去岳跃美！
尝试健身和减肥宝典版本历史
尝试健身减肥书< br/>
版本:3.6.0
尺寸:47.62米
1。< br/>优惠券功能立即启动。各种优惠待遇接踵而来。四处玩耍，保持健康！
2。小试新年礼物:新人7元礼券，年度会员买一送一，签到收248元现金，送祝福收红包！许多礼物，享受瘦身减肥！
3。私人信件功能增加了训练时间限制，让你可以和喜欢健身和分享的弟弟妹妹交更多的朋友！
4。发现页面变成了新年服装，让你的2019年更加丰富多彩！
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尝试健身减肥书< br/>
版本:3.5.0
尺寸:48.04米
3.3.3版本更新说明:
嗨，试试朋友们，是时候每周一见面了！冬天来了，你急需燃烧脂肪。来吧，试着保持健康，一起训练和燃烧你的卡路里。< br/>[新] 1分钟短期培训，随时随地尝试< br/>培训时间是否过长？你通常太忙了？这不是你逃避健身的借口。一分钟的短期训练可以让你随时随地练习。< br/>[新]年度会员免费活动< br/>现在购买年度会员，您可以享受年度低价，仅需248元此外，他坚持在一年内参加300天的培训，全额退款相当于免费享受会员体验。< br/>[新]动态送礼功能< br/>您也可以在送礼物时收到礼物。快速记录下你健身的每一分钟，你的朋友会砸碎礼物让你开心起来！< br/>[优化]培训后分享卡< br/>不要忘记在培训后展示您的励志成就我的小妹用户界面设计的精美共享卡，让你每天打卡时感觉更好。下载
尝试健身减肥书< br/>
版本:3.3.3
尺寸:51.44米
3.3.3版本更新说明:
嗨，试试朋友们，是时候每周一见面了！冬天来了，你急需燃烧脂肪。来吧，试着保持健康，一起训练和燃烧你的卡路里。< br/>[新] 1分钟短期培训，随时随地尝试< br/>培训时间是否过长？你通常太忙了？这不是你逃避健身的借口。一分钟的短期训练可以让你随时随地练习。< br/>[新]年度会员免费活动< br/>现在购买年度会员，您可以享受年度低价，仅需248元此外，他坚持在一年内参加300天的培训，全额退款相当于免费享受会员体验。< br/>[新]动态送礼功能< br/>您也可以在送礼物时收到礼物。快速记录下你健身的每一分钟，你的朋友会砸碎礼物让你开心起来！< br/>[优化]培训后分享卡< br/>不要忘记在培训后展示您的励志成就我的小妹用户界面设计的精美共享卡，让你每天打卡时感觉更好。下载
尝试健身减肥书< br/>
版本:3.3.2
尺寸:45.05米
3.2.1版本更新说明:< br/>炎热的夏天已经过去，秋天的脂肪还没有囤积？然而，7天的国庆假期并不能保证你不会背负脂肪，所以我们再次更新了它，以帮助你保持健康。< br/> < br/>[新]会员权益不够，课程不够。因此，我们增加了会员的权益，让您可以享受无限的专属优质课程。< br/>[新]行动介绍了什么。我不知道我的训练动作是否标准，也不知道如何配合呼吸。没关系，每一个动作都会详细解释，以优化你的训练效果。< br/>[优化]饮食记录7天的小长假，每天在家吃大餐，反正食物不能自带热量表，白吃它？不！我们的饮食功能会记录每一餐。新版本可以一次记录一顿大餐的饮食。快来试试。下载
尝试健身减肥书< br/>
版本:3.2.1
尺寸:39.73米
3.2.1版本更新说明:炎热的夏天已经过去，秋天的脂肪没有囤积？然而，7天的国庆假期并不能保证你不会背负脂肪，所以我们再次更新了它，以帮助你保持健康。[新]会员权益不够，课程实践不够。因此，我们增加了会员权益，让您享受无限和专属的优质课程。[新闻]动作介绍什么，我不知道我的训练动作是否标准，我不知道如何配合呼吸。没关系，每一个动作都会被详细解释以最大化你的训练效果。[优化]饮食记录了7天的长假和每天在家的大餐。不管怎样，食物不能自带热量表，所以是免费的？不！我们的饮食功能会记录每一餐。新版本可以一次记录一顿大餐的饮食。快来试试。下载
尝试健身减肥书< br/>
版本:3.1.0
尺寸:33.86米
版本3.1.0更新说明:试试朋友，我们又见面了，这一次程序员兄弟们压制住了大动作！[新闻]每日食物记录功能:“人们以食物为天”。健康的朋友把食物作为他们的第一要务，而且必须首先记录口中的食物！[·纽]手动解散团队的功能最终被理解为放手，看不到未来，但现在就把它还给你。[修正]有些错误让你的体验每分钟都变得很滑~更新是另一个问题。你今天试过了吗？
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尝试健身减肥书< br/>
版本:3.0.0
尺寸:33.16米
3.0.0版的更新描述:亲爱的朋友们，你们将迎来历史上一个重要的更新1.美化页面设计，创造一个视觉高潮，带你去体验什么样的设计更人性化，更适合融入场景。2.优化运行功能，帮助您平稳运行。程序员兄弟保证“人生的每一步都很重要”。3.授予坚持不懈的奖章，记录你每天的进步。4.添加一个体育排名表，给你赢得冠军的机会。5.优化卡片共享，让更多人看到你的努力。如果此更新赢得了您的青睐，请不遗余力地在评论中表扬我们。
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尝试健身减肥书< br/>
版本:2.7.2
尺寸:27.30米
2.7.2版本更新说明:< br/>[新]关于我们的页面增加官方微博、官方博客和小试微信号，欢迎登陆< br/>[优化]计划详情页面获取更清晰的信息，健身计划为您对抗< br/>[优化]训练流程定制完美+1，专属健身计划为您惊喜< br/>[优化]我的主页界面更简单，操作更顺畅< br/>[升级]运行数据全面收集，查看您的每一步动作< br/>[优化]修复一些漏洞，以及更多细节
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尝试健身减肥书< br/>
版本:2.4.0
尺寸:26.47米
版本2.4.0更新说明
1。你在运动中更漂亮。添加一个运动过滤器来美化你的脸。随心所欲地拍摄电影
2。更精确的动作添加训练区域标签，让你的动作看起来更标准。
3。尝试跑步你可以在运行界面上看到运行朋友的头，这是高度互动的。
4。优化动画效果更清晰的视觉体验和更动感的运动感觉。
5。添加更多活动部分，赢得更多小礼物。你今天锻炼了吗？
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尝试健身减肥书< br/>
版本:2.3.0
尺寸:25.50米
2.3.0版本更新说明:< br/>[美化] APP界面最新修订，更年轻的因素让你更有活力~ < br/>[升级]算法升级，个人规划规则解锁，新方案只更适合你< br/>[新]新增100套动态课程，支持设备健身，满足你的不同需求< br/>[优化]运行功能增强了全球定位系统性能，降低了电池消耗，支持自动暂停运行< br/>[修复]并且一些小错误已经被程序员的弟弟们消除了，请放心使用~
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