现在冥想应用是一种改变生活的冥想，目前专注于一种全新的减压方法，将国际正念冥想概念与国内心理学家的观点相结合，并以原创声音为指导。致力于打造一个国内专业的冥想和心理健康应用平台，为用户提供放松和减压服务。
软件功能[冥想的意义]
-轻松睡眠
消除负面能量和情绪垃圾，减少大脑中的模糊思维，有效改善失眠，提高睡眠质量
-放松和减压
释放工作和生活的压力，冥想有助于减轻精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦
-情绪管理
减少负面能量的产生，如焦虑，提高你控制情绪的能力，不受不良情绪的干扰
-高效集中
有助于提高注意力，提高工作和学习效率，并带来清晰的思维意识
[课程介绍]
6焦虑缓解冥想日-头脑清晰，释放精神压力，平静下来
7基本冥想日-零基冥想介绍
7改善睡眠冥想日-获得深度放松睡眠体验
7集中冥想日-帮助你提高你的注意力和集中力
8冥想日-情景冥想带你进入冥想
2
课程细节经过优化，可以更快地找到最后一次练习的音频！
所有的改变都是为了让你更好地利用~
