睡觉不用枕头好不好
作者：kaifamei 来源：辰乐游戏 时间：2023-09-29 08:42:21
长期睡觉不用枕头，可能会对身体造成一定损伤。
不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。
而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。
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