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吃桔子的好处是什么

作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-11-06 12:07:25

吃桔子的好处有很多,桔子中的各种营养也较为丰富,比如所含有的果酸,可以促进胃酸分泌,调理脾胃,使肠胃的消化功能得到提升,缓解消化不良。

另外,桔子还含有芦丁,这种物质有保护血管的作用,可以增加血管的弹性和韧性,可预防血管破裂,还可以预防中风。

桔子中的维C含量能滋养美白肌肤,让皮肤变得更好。

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