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每天要喝多少水

作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-11-06 12:54:47

在正常情况下健康成人每天的尿量大概是在1500ml左右,再加上每天经过皮肤、呼吸道排出的水,大约有500ml左右,这样合起来差不多有2000ml左右。

所以为了保证出入的平衡,正常健康成人每天至少需要摄入2000ml左右的水。当然如果是在夏天或者做了大量运动,以及感冒、发热以后,可能还需要补充更多的水分,甚至可以喝到3000ml左右都可以。

另外对于某些有疾病的患者,像有心衰、尿毒症、痛风、肾结石的患者则要予以调整。特别是对于心衰、尿毒症的患者,每天饮水量是需要严格控制的,而对有痛风、泌尿系结石的患者,饮水量则需要多补充些。

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