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脱脂奶粉有乳糖吗

2019-03-26 00:00:00

脱脂奶粉有乳糖吗?

有。

脱脂奶粉只是在加工工艺中尽量除去了脂肪,其他的营养含量都还是保存的,所以乳糖肯定是含有的。

脱脂奶粉大大降低了牛奶中脂肪和胆固醇的摄入量,适合于肥胖人群,以及高血脂、心血管疾病和脂性腹泻患者等要求低脂膳食的人群。

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脱脂奶粉的热量高吗?

脱脂奶粉的热量为:356大卡/100g

脱脂奶粉对于想减肥的人而言,是要控制好量的。

虽然脱脂奶粉除去了脂肪,但是它是一种高碳水化合物、高蛋白的奶制品,减肥时不宜多食。

不过每天按照正常的饮用量来喝的话,是不容易长胖的,这点大家可以放心。

脱脂奶粉营养信息(每100克):

热量(大卡):356.00

碳水化合物(克):51.00

脂肪(克):0.80

蛋白质(克):36.90

纤维素(克):0.00

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脱脂奶粉是不是不甜?

主要看个人口味还有不同的品牌。

有些人吃脱脂奶粉觉得有点甜,有些口味重些的就觉得一点甜味都没有。

还有从奶粉品牌商看,比如伊利的脱脂奶粉,很多网友表示还挺甜的,但是大部分的脱脂奶粉品牌就不怎么甜了。

说明:

脱脂奶粉甜不甜,没有标准答案,看个人的口感。

脱脂奶粉只是含有脂肪含量比较少。所以口味上有些人觉得不如全脂奶粉,但并不代表脱脂奶粉就不是甜的。

  

标签:脱脂奶粉

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