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好轻App,数千万减肥、健身、运动健康、饮食记录、体重管理者的选择!已成功帮助40W+用户高效达成理想体重,致力让更多用户拥有更健康的体魄与更精神的状态!同数千万用户一起见证精彩的蜕变~

【主要功能】
【体重记录】手动记录或链接云麦体脂秤自动记录体重(体重数据可隐藏哦,保护你的隐私~),体重变化趋势图一目了然!有秤用户还可检测体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项身体数据,让你知道自己胖在哪里~
【体重管理】输入体重目标,一键生成“个性化体重管理计划”,无论减重增重或是维持,好轻都帮你高效达成!
【饮食管理】30W+食物热量、营养全面分析;记录三餐,每日摄入量一览无余;多种精选食谱,跟着吃更健康。
【健身课程】HIIT、燃脂、瑜伽…500+免费健身课程,专业教练视频教学,轻松跟练不盲目。
【习惯打卡】记喝水、吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延,智能提醒帮你养成健康生活方式。
【经期记录】经期记录、智能预测及提醒,呵护每一位女性的健康!
【跑步记录】实时同步跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。
【家庭管理】可添加多位家庭成员体重记录,也可关注家庭成员好轻账号,实时关注您的亲友健康。

好轻应用截图

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