腹泻吃什么食物

宝宝腹泻吃什么食物?宝宝拉肚子,让爸妈很担心。在日常护理的同时,父母也可以从饮食入手,通过食物来缓解宝宝拉肚子的情况。

宝宝腹泻的时候,要多给宝宝吃一些能起到止泻作用的食物,比如苹果、胡萝卜等,也可以给宝宝多吃一些容易消化的东西。

1、做苹果。苹果煮透后有收敛作用,每天给宝宝吃一个,帮助缓解宝宝拉肚子的情况。苹果煮的时候要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟,去壳和蛋白,放入锅中小火熬炼出油,1岁时婴儿一天吃一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻的作用。

3、烧焦汤:先将米粉或奶糕研成粉,炒至颜色发黄,加入适量水和糖,然后烧成糊状。

米粉加水后再加热,其炭化结构有较好的吸附和止泻作用。

4、胡萝卜汤:胡萝卜是一种碱性食物,它所含的果胶可以促进大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是止泻的好食物。

5、板栗糊:用3-5个栗子,去壳捣烂,加水煮糊,加糖调味,一天2—3次,有温中止泻的作用。

除此之外,还可以喝胡萝卜汤、桔枣茶等具有健脾止泻的功效。

6、稀饭宝宝拉肚子拉肚子的时候,给宝宝多喝稀饭,既容易消化,又营养。

宝宝拉肚子的时候不能吃硬的食物。煮稀饭的时候要熬烂一些比较好。

7、软质面条如果宝宝拉肚子拉肚子情况有所改善,可以给宝宝煮一些烂乎的面条,再加一些青菜。

给宝宝更多的补充营养,宝宝吃了比较好的消化。

8、饮姜茶。在宝宝肚子受凉导致拉肚子的时候,可以让宝宝熬点姜茶,把姜切成碎末,煮开后放姜末,然后放少量熟茶,每天给宝宝喝一些能够缓解宝宝拉肚子的症状。

9、山楂麦芽水。宝宝由于消化不良而导致拉肚子的时候,可以给宝宝煮一些山楂麦芽水喝,效果不错,选择炒熟的麦芽,可以选择炒熟的,山楂3-5个就可以了。加点红糖比较好。