请问粳米是什么米是不是吃的大米啊
作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2023-09-24 12:17:51
患者您好，粳米就是我们所吃的大米，粳米是目前我们的主食，含有碳水化合物、B族维生素以及少量的微量元素，主要为人体提供能量。
但现在的粳米大多比较精制，营养成分流失，最好是粗细搭配，搭配小米、糙米、黑米、豆类等，这样才能保证营养的供给。希望你正确治疗，早日康复。
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