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婴儿如何补铁

作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-09-24 15:03:43

婴儿补铁可以从食物中获取,可以吃一些鸭血或瘦肉和动物肝脏,都有补铁作用,还可以吃蛋黄,因为蛋黄中的铁含量相对较高。

建议

建议宝宝出生后的第六个月到第二十四个月之内时间里补铁,因为这段时间宝宝的生长发育相对较快,对铁的需求量也很大。如果此时铁补充剂不足,孩子容易患贫血症。

注意事项

宝宝断奶后辅食不能单一,除了吃一些动物性的食物外还需要吃一些豆制品,如豆腐,豆浆等,可以起到补血的作用。孩子的营养必须平衡,多吃菠菜,真菌也补充铁。

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