三十八度热敷还是冷敷？

冷敷。我们发烧38度，选择物理降温。

一、三十八度热敷还是冷敷？

1、物理降温时，我们选择冷敷而不是热敷。

我们在额头用退热贴，用冰块冷敷，或者用温水擦拭血流丰富的部位，如颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等。或者浸泡在温水中，有效提高我们的体温。

2、人体正常体温在36到37度左右。

超过37度是发烧，37度，3到38度是低烧，38度，1到39度是中度发烧，39度，1到41度是高热，超过41度是超高热。

3、发烧通常是由细菌、病毒或其他病原体感染引起的。

首先要积极治疗原发病。低烧的时候可以配合物理降温。当体温超过38.5度时，要及时服用退烧药，尤其是儿童，防止因发热引起的热性惊厥。

二、治疗方法：

1、发烧是人体免疫自我保护的一种反应。发烧到38是热敷还是冷敷，要看发烧是什么样的原因。

2、如果是风寒感冒引起的发烧，可以热敷。

风寒感冒引起的发烧症状会比较严重，发烧相对较轻，一般是头痛、四肢酸痛、鼻塞严重。会有清鼻涕，喉咙痒的感觉，还会咳出白痰。你可以用方静排毒粉。

3、如果是风热感冒引起的发烧，可以冷敷。风热发热的症状一般为全身发热，头胀痛，咳嗽，痰黄，鼻黄，口渴，可用银翘散辅助治疗。

4、风寒感冒的症状是重度恶寒、轻度发热、头痛、四肢酸痛、鼻塞重、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痒、咳嗽、白咳、痰稀。

总的来说，荆防败毒散具有温中解表的功效。

综上所述，38度冷敷。用冰袋冷敷，多喝水，根据病因治疗，避免盲目用药。