孕妇吃螃蟹对胎儿有什么影响
作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-09-26 16:07:15
孕妇少量吃螃蟹对胎儿是没有什么影响的。孕妇可以吃螃蟹,但每次最好只吃1-2个,至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹,这并没有绝对讲究。从营养角度来讲,螃蟹的营养价值是很丰富的,是优质蛋白质的良好来源。由于螃蟹是水产品,所以一定要买新鲜的,且要彻底的煮熟,以免螃蟹上的寄生虫和细菌影响孕妇及胎儿的健康。孕期营养要均衡,补充充足的蛋白质,维生素及矿物质,适当吃一些补血的食物。多吃蔬菜和水果高蛋白食物。怀孕前4个月,应多吃一些坚果,有利于胎儿神经系统的发育。
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