怀孕五个月注意事项

怀孕五个月注意好好的休息，一般在怀孕五个月之后，就应该进行补钙了，孕妇是可以吃点钙片的，而且平时一定要多吃一些含有维生素的食物是比较好的，尤其是可以多吃一些蔬果，还可以多喝点牛奶的，不可以太频繁的性交，不要剧烈的运动。

有的孕妇在过了三个多月的时候，就已经没有了孕吐的症状了，而且这个时候肚子还会一天比一天的大，易到五个月的时候，就已经可以看出宝宝的生长会比较快的，尤其是孕妇也是需要格外的注意保养的，有什么注意事项呢。

1，怀孕五个月的时候一定要营养丰富一些，孩子的需要现在这个时候是比较多的，所以说，孕妇就应该多吃一些含有丰富营养的食物是比较好的，对孩子的发育也会有好处的，尤其是可以多吃一些含钙的食物，这个时候的孕妇一定要注意适当的补充钙质了，因为，孕妇食物中摄入的钙量已经满足不了宝宝的需求了，所以，在怀孕五个月左右的时候，就应该适当的吃点钙片是比较好的。

2，怀孕五个月的时候，孕妇是可以有适当的性生活的，但是也需要注意，在性生活的时候千万不可以太用力的，而且不可以使用一些太夸张的动作的，一定要注意小心一点自己的肚子，不可以受到挤压或者是碰撞的，而且孕妇平时还需要注意节制自己的性生活，一般一个月有两三次就已经可以了，千万不可以太频繁的，要不然也会对腹中的宝宝不好的，孕妇平时还需要多多的休息。

3，怀孕五个月的时候，饮食中就应该多吃一些维生素比较丰富的食物了，尤其是避免吃一些油炸的食物，而且不要总是吃一些零食，因为这些食物是会很容易导致上火便秘的，对孕妇会有不好的影响的，尽量就不要吃了，孕妇也不可以抽烟喝酒，不可以吃太多的辛辣的东西，一切饮食一定要营养均衡一些是比较好的，日常的生活中，还可以适当的做一些运动的。

最后，怀孕期间一定要注意好好的调理自己的身体，孕妇的饮食是需要多样化的，不可以有偏食或者是挑食的情况出现的，平时的时候还可以多吃一些水果是比较好的，含有维生素也是比较多的，还需要保证良好的心情。