酸性体质怎么调理
作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2023-10-01 15:23:59
一旦人体显示为酸性体质，就有可能会出现多种疾病，需要进行一些适当的调理:
一、平常可以多吃一些含碱性的食物，比如海带、红豆、大豆。
二、适当的多喝一些白开水。
三、平常适当的进行一些体育锻炼，增强机体的新陈代谢。晚上八点钟之后最好是不要进食。
四、不要有整日吸烟，酗酒的不良习惯。
五、多吃一些碱性的水果，比如葡萄、柠檬。
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