用热水洗脸好吗,冬天用冷水洗脸好还是热水好呢

一、用热水洗脸好吗 在寒冷的冬天，大家当然都希望能够用热水洗脸了，这样才会让人感觉舒服，而且很多人觉得用热水洗才能把脸洗得更干净，那么，用热水洗脸就真的好吗?其实不然，专家说用过热的水洗脸易引起肌肤老化。 专家指出，冬天洗脸，过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，使人的皮肤会感到紧绷难受。 所以，冬天洗脸最好还是用温水，合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤无伤害。 正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，先用温水清洗面部，顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜。然后用温水将清洁剂洗去，最后用冷水冲洗面部。 专家表示，这种温水和冷水交替洗脸的方法，不仅能起到清洁面部皮肤的作用，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管交替扩张和收缩，从而促进面部皮肤的血液循环，达到美容的效果。

二、冬天用冷水洗脸好还是热水好呢

1、洁面时水温以30℃为宜 洗脸用热水、还是冷水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。 注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

2、洁面后用冷水洗脸 洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

3、油性皮肤的人不宜用冷水 油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

三、皮肤过敏的时候能用热水洗脸吗 神经性皮炎： 神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。 换季性皮肤敏感： 有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁。

2、尽量不化浓妆。如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理;随便用化妆品，很容易出现过敏。

3、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

4、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

5、保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。

6、过敏症患者要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些适于自己的保湿水。

7、不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。

8、谨记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的!

9、享受温暖春光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。 最后，小编来提醒大家，女性朋友应该要注意好，在过敏期间，用温水洗脸，以及不可以用化妆品，化妆品中含有一定的刺激性，会加重出现的过敏等瘙痒的情况，以及不可以采用激素类的药物，会让皮肤变得更加的粗糙，更不利于恢复。

四、用热水洗脸时流鼻血怎么回事

1、感冒 因为感冒会使得鼻黏膜的扺抗力降低， 加上感冒的症状(鼻塞、流鼻水、鼻脓等)会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作(如用力擤鼻涕、挖鼻孔等)，因而易流鼻血。

2、爱用手指抠挖鼻孔 由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流鼻血。

3、鼻子过敏 因鼻子发痒、流鼻水、鼻塞，会经常挖鼻子，因而使得鼻黏膜经常受伤而流鼻血。

4、上火或空气干燥 如果鼻子上火或者空气过于干燥的话，纤薄的鼻腔皮肤和鼻粘会很容易因空气的“对流”作用而引起皮肤、粘膜损失水份，产生“干缩”和“皴裂”现象， 引起皮肤下的毛细血管损伤，所以就容易出血了。

5、急性传染病 专家指出，小朋友经常流鼻血，还有可能是因为一些急性传染病的缘故，所以需要引起重视。 特别是夏天长期待在空调房间，过于干燥的人突然流鼻血。很有可能是和环境有关系，还有在清除鼻痂的时候用力也不要过猛，破坏到了鼻黏膜上的毛细血管，也是会引发流鼻血的。