如何走出恐惧心理阴影？
作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2023-10-07 06:47:31
从你描述的情况来看，你比较胆小，胆小的原因，应该和个人的经历是有关系的，也和个人的身体状况相关。
比如说过去看了恐怖片，比如说过去在黑夜里遇到一些不顺心的事情，那么现在需要治疗，治疗的办法一个是心理治疗，特别是可以使用脱敏疗法，另外一张是可以吃一点抗焦虑药物，能够减轻患者身体方面的不适。
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