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趴着睡觉有什么坏处

作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-10-12 07:49:04

趴着睡觉有很多的坏处:

第一、趴着睡觉压迫胸腔,会造成胸闷、呼吸困难等症状;

第二、压迫心脏,造成心脏压力过大,无论是收缩还是舒张功能,都会承受较多的压力;

第三、趴着睡觉会影响面部的发育,还可以刺激唾液腺造成夜间流口水的现象,还会造成脸部的不对称,如果病人习惯性地往一边趴,会造成脸部的不对称;

第四、如果鼻腔堵塞,趴着也容易引起误吸,造成打鼾的现象。因此趴着睡觉不利于身体健康,建议仰卧或者侧卧位睡觉。

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