什么是心悸？

心悸说通俗一点就是心慌的感觉，绝大多数人都感受过心慌，这也是一种生理表现，但是很多人对心悸的了解都不深，从而在面对经常性心悸的时候，忽略了心悸的严重程度，导致病情加重。那么什么是心悸呢?下面就为大家介绍一下。

心悸是一种自觉心脏跳动的不适感觉或心慌感。心悸发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属中医学“惊悸”和“怔仲”的 心悸图册 范畴。本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。

健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心悸，属于正常情况。在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，患者的主要症状即为心悸。少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心悸而就诊 。

汉代《金匮要略》中首先提出“惊悸”的病名。宋代《太平圣惠方》等书将惊悸、怔忡并论。元代《丹溪心法》认为，虚证多属血虚，实证多为痰饮。清代《医林改错》 、《血证论》又补充了瘀血导致心悸的内容。

心悸以虚为本，以实为标，临床上极易见到本虚标实的病证，应权衡轻重缓急，辨证施治。 心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。

如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。 心悸患者生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。

以上就是什么心悸的介绍，如果您平时有心悸的病症，那么平时要有一个好的作息习惯，并且平时要坚持锻炼身体，才能对病症有积极的治疗辅助作用。