通便的方法有哪些

通便的方法可以通过饮食调整，以及药物干预的方法来改善症状。通过多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜能够刺激肠道蠕动，通便治疗。注意平时可以多吃红薯、香蕉、火龙果、芹菜等食物。适当的揉按腹部以及增加饮水量，对通便也是有帮助的。也可以应用中医中药的方法来调整肠道功能，通便治疗。比如可以应用中药汤剂承气汤系列辨证加减，或者是应用针灸针刺中脘穴、天枢穴、足三里穴、内关穴的方法，也能够调整肠道功能，通便治疗。如果症状持续不缓解，也可以在医生指导下，酌情应用药物的方法来通便治疗。比如可以选择膨松剂，或者是胃肠道动力药物、容积性的泻药、润肠通便的药物来改善症状。应用开塞露、纳肛，或者是用温肥皂水保留灌肠的方法，也能够通便。