荞麦枕头不适合什么人

荞麦枕在夏季作为枕头，不仅清凉，还能间接性的治疗一些头晕头痛的症状，尤其是上班族们，长期低头，夜晚入睡的时候用荞麦枕，可以放松颈椎。但有一部分体寒的人是不适合用荞麦枕，容易导致身体寒性加重，出现腹泻呕吐症状。荞麦枕只限于提，至无特殊状况的人使用，即使这样荞麦枕也有一些坏处也不得不注意。

一、荞麦皮枕头的坏处

1、荞麦皮的颗粒较大，在灌入荞麦皮的时候，要注意其平放时的高度，一般是以人体肩宽的四分之一为佳。

2、荞麦性质偏寒，做荞麦枕头的时候，不能用荞麦籽，它的寒性比较大，容易让人中风，尤其是年老体弱的人更容易受寒气侵体。

3、荞麦皮枕头用的时间过久会在枕头中的荞麦皮上寄生很多细菌，甚至是生出虫子。所以在制作或是购买荞麦皮枕头的时候，首先要确保枕头中的荞麦皮是清爽干净的。

二、荞麦枕头怎么洗

1、对于长期使用的枕头来说，只清洗枕巾和枕套是远远不够的，需要将枕芯一起拿出来清洗。

2、根据枕头中荞麦皮的多少，将荞麦皮分成不同的等份，这样做的目的为了将荞麦皮彻底清洗干净。

3、将分好的荞麦皮分别放入纱布袋中，在清水中反复泡洗，水清之后，放入洗衣机中甩干。

4、将甩干的荞麦皮放在一块宽阔的场地上，在太阳下充分晾晒，直到完全干透。这个过程既是晾干的过程，也是消毒的过程。

三、荞麦枕功效

1、燥热的天气中，荞麦枕头具有清热安神的作用。

2、对于有睡眠障碍的人来说，荞麦枕头具有促进睡眠的作用。

3、对于长期面对电脑的人来说，荞麦枕头具有明目的作用。

4、荞麦枕头具有夏季凉爽冬季保暖的作用，有助于消减疲劳。