胃胀气吃什么

胃部胀气这种情况考虑是由于消化功能下降，胃肠蠕动慢，容易导致出现胃部胀气，平时要注意饮食，要少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食，可以用热毛巾热敷腹部，按摩按摩对于胃部胀气有很好的作用。

也可以喝点山楂水或者是吃点山楂，对于胃胀气有缓解的作用，同时如果胀气比较严重时，可以口服一些促胃动力的药物，例如可以口服点吗丁啉或者是健胃消食片等效果是比较好的，要禁食辛辣刺激性的食物。可以多吃一些含维生素c比较高的水果，蔬菜，例如可以吃点菠萝香蕉，火龙果，猕猴桃以及菠菜，葡萄，西兰花，芹菜等都可以缓解胃胀。