怎么才能提高性功能的方法

性功能是人类本能的活动基础，是下一代繁衍的基础。

男性女性在功能上有相似和不同之处，男性性功能是男性性活动的保证，男性性功能障碍其实是一种疾病，会影响男性的正常生活，如阳痿和早泄，即使在身体受到刺激和生理上，生殖器官也不能达到性目的并导致性满足。

提高性功能的方法

1、坐浴提高性功能

定期坐浴可以提高男性的性功能，对男性性器官的健康也有很大的好处。具体地说，木盆、热水半盆，水温尽可能高，不烫伤为宜。

髋浴时间为20至30分钟，其间需要持续的热水保温。

热疗具有促进局部血液循环的作用，有很好的保健功效，不仅能改善性功能，还能治疗前列腺增生、前列腺炎等。

2、温热浴

一天30分钟的温泉浴或热水浴。

温泉富含锌、锰等矿物质，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，改善阴茎的血液供应和性功能。

3、芹菜

芹菜中含有雄甾酮和激素激素。

这些物质通过人体的汗腺发出化学信号。

4、西瓜

西瓜皮能使血管变松，使睾丸醒得更快。

西瓜皮中所含的氨基酸植物营养成分。

由于西瓜皮中这种物质含量最高，想提高性功能可以多吃泡菜，比如腌西瓜皮。