惠普生效果怎么样

病情分析:你好，看了你的问题，惠普生营养补充剂补钙是根据通过在钙中加入适当比例的维生素D3，以液体的形式进入PH值大于7.0的碱型小肠液中，参与小肠绒毛上皮细胞对氨基酸的主动运转过程而被完全吸收，省去了固体钙在肠内形成不溶性化合物，从而使其生物利用度大大超过其它钙剂。

指导意见:但是一般不建议这样补钙，从你的情况来看，应该是以为准妈妈吧？

建议食补，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙。

医生询问:另外钙需要维D才能很好吸收，否则都会浪费掉，而食物中的维D需要晒太阳才能被人体利用。因此需要晒太阳，希望我的回答有一点帮助，祝身体健康。如有问题，可以继续问.