腰酸背痛的治疗方法有哪些

导致腰疼的原因很多，包括外伤、腰三横突综合征、腰三横突综合征、骨质疏松、椎间盘突出、椎管狭窄等都会出现腰疼的症状。

除了检查是否伴有腿痛或其他合并症状外，还需要做一些体格检查、影像学检查、血液学检查，以帮助判断腰疼的原因。之后医生会根绝患者的具体情况，给出具体的治疗建议。

腰疼的治疗方法

1、肌筋膜炎、骨关节增生退变、背直神经这些细小的末梢神经引起腰疼，治疗方法有物理治疗、功能锻炼等。

2、如果病人的腰疼源于椎管内、椎管外的间盘突出，或者椎管狭窄导致神经受压，就需要做手术来治疗。

3、腰疼的病人也可以服用一些消炎止痛药物，也可以外用膏药来治疗。

腰疼的预防方法

1、日常生活中要养成良好的生活习惯，避免腰腿受凉，避免劳累过度。

2、平时要注意劳逸结合，姿势正确，不能久坐久站，在剧烈运动前要做好准备活动。

3、锻炼时压腿弯曲的幅度不要太大，否则会导致椎间盘突出。

4、在饮食方面注意营养均衡，蛋白质、维他命含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。