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我想减肥。不知道瘦白素好不好?

作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-10-24 14:38:43

您好,通过减肥药减肥虽然能起到一定的减肥效果,但是对于人体容易产生一定的副作用。

建议你采取控制饮食结合运动的方式进行减肥,这是比较科学健康的减肥方法。每天进行40-60分钟有氧运动,包括慢跑、跳绳、瑜伽等,有助于消耗体内多余能量,从而达到一定的减肥效果。

希望我的回答对你有帮助。

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