教你巧治小感冒
作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-10-25 15:21:25
概述很多时候容易一不小心的就感冒了,咳嗽、发烧、流鼻涕、头晕等等,但是有时候又认为是小感冒,不想买药吃,当不是很严重的时候,你想不吃药就好么?以下为你提供妙招步骤/方法:
1、 不小心着凉的话,可以用葱根,生姜,红糖一起熬水喝。这样喝了会感觉很温暖,可以驱寒
2、 同时头晕、轻微咳嗽等注意多休息、多喝白开水,最好是热的!
3、 可以喝鸡汤,在鸡汤中适当的放些生姜什么的,或者下面条吃,喝鸡汤对于一些感冒引起的鼻塞、流涕等情况起到缓解作用,同时对清除呼吸道病毒有较好效果;平时多喝鸡汤也可以增强自己的抵抗力,不会觉得感冒喝鸡汤而划不来 注意事项:自己平时养成多锻炼身体的情况,增强自我免疫力,多喝水,促进体内排毒,多吃水果蔬菜,保持心情愉快。
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