乳腺增生怎么调理？

乳腺增生怎么调理：乳腺增生的调理重点在于日常生活、压力的控制和饮食上，保持良好的心态，遇事要冷静，不要轻易发怒，不要过度的紧张，焦虑，抑郁等不良的情绪，生活要有规律，劳逸结合，饮食上需要多吃富含维生素高优质蛋白新鲜的食物，少吃辛辣刺激、腌制、脂肪类、含激素的不健康食物，营养均衡，控制摄入种类和总量，保持体重，肥胖者要适当锻炼、注意控制饮食。

中医中药可以改善症状，消除肿物，也可以应用激素类，碘制剂及其他对症治疗的西药辅助治疗，服药期间注意副反应，及时调整用量。对于乳腺增生病人来说，大多数可自愈，一般恶变可能性较小，不主张手术治疗，当肿瘤不能排除恶性可能时，需经过穿刺检查或手术切除活检，明确诊断。