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橘类柑类橙类有何区别

作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2022-01-16 00:00:00

橙子属于柑橘类。橙子是芸香科柑橘树的果实,又名橙、甜橙、黄果、金环、柳丁,是柑橘类水果的一种。在所有柑橘类水果中,橙子含有最高的锰和钾。

柑橘类的水果有哪些
金桔。金桔很小,但是营养价值很高。金桔含有大量的维生素P,但是切记不要吃太多,因为金桔含糖太多。

柠檬。柠檬中含有有机酸,具有杀菌消毒的作用,有助于去除异味。吃海鲜或者喝葡萄酒的时候,加几片柠檬可以让它变得新鲜。

柚子。柚子果肉细嫩多汁,里面有大量的番茄红素。可搭配酸奶或油腻食物食用,可提高其吸收率。

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