乳酸钙
作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-09-21 15:39:29
婴儿一般是吃有机钙,吃了乳酸钙。而一般的碳酸钙是成年人吃的。碳素钙是我们通常所知道的鸡蛋壳、骨骼、岩石的主要成分。
碳酸钙属于无机钙,钙离子含量高,溶解度差,需要胃酸大量分解出钙离子才能被吸收;乳酸钙属于有机钙,在奶制品中经常出现,这类钙剂的溶解性较好,对胃肠道刺激较小,但含钙量较低,有些有机钙盐的酸根在体内积累后会产生不良作用。
其实不管什么钙剂,最重要的就是吸收。如果吸收率不高,那就没有意义了。不同的人群使用不同的钙剂是不一样的。因此,钙剂的选择也因人而异。
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