苹果止泻的做法
作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2023-09-24 15:01:05
苹果止泻的做法，通常有以下几种：首先，可以将苹果洗干净、切成丁、加入少量水，用大火煮一会，待汤汁微黄后即可。
其次，也可以将苹果蒸着吃。蒸苹果对止泻有一定的帮助，苹果蒸熟后更容易消化。
苹果中的果胶可以吸附肠道多余水分，让水便较易成型，就能起到止泻的作用。
其果肉及果皮中含有鞣酸，吃熟苹果最好连皮一起吃，止泻效果会更好。
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