长高药有哪些？
作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2023-09-26 08:24:59
长高没有什么特效药，市场上宣传的长高药没有大量的数据资料来支持，而且它所含的成分也不是很清楚，因此不建议使用。
若仍在青春期，或骨骺线未闭合，可多吃些蔬菜及优质蛋白，以促进骨骼生长，有助长高。
此外，适量运动、充足睡眠也是长高的必要因素；如果骺线已经闭合，就表明不能再长高，也不需要再想办法让自己长高了。
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