回奶要涨几天才会变软
作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2023-09-27 08:16:15
大部分女性回奶大概需要涨七天左右的时间便会变软，但是有一些奶水比较多的女性可能需要的时间会适当的延长，所以这个时间也不是固定的，要因人而异。
女性在回奶涨奶期间，要尽量避免进行母乳喂养，也不要将奶水打出来。如果女性的乳房胀痛比较明显，则可以适当地挤出一些奶水，但是不要把全部的奶水都挤出来，这样会影响回奶的效果。
女性还可以适当吃一些炒麦芽之类的食物，并且可以使用热芒硝进行热敷乳房，这样对回奶也是有帮助的。建议饮食以清淡为主，多吃富含营养的食物，避免辛辣，生冷的食物。
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