生活健康小知识

病情分析：祝贺 希望你家庭幸福 身体健康意见建议:

1,常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息

2,一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

3,鸡屁股含有致癌物,不要吃较好

4,饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果

5,女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

6,喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多

7,空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃

8,早上醒来.先喝一杯水.预防结石

9,睡前三小时不要吃东西.会胖 10,少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 1

1,刚出炉的面包不宜马上食用 1

2,远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边 1

3,天天喝水八大杯 1

4,每天十杯水.膀胱癌不会来 1

5,白天多喝水.晚上少喝水 1

6,一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛 1

7,多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 1

8,下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量 1

9,10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低