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油桃上火吗

作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-09-29 11:29:55

油桃性热,食用过多会引起上火。油桃的营养丰富,还有大量的果胶,维生素C,蛋白质,钙,铁,镁,磷晶体,所需的多种氨基酸。适量吃油桃,不会上火,对人体有许多好处,例如:

1.清除体内自由基,美容养颜,维持肌肤弹性,防止色素沉淀,预防色斑,延缓衰老。

2.促进血红细胞再生,增加血容量,缓解缺铁性贫血。

3.增强免疫力及抗病能力。

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