护肤秘诀

你知道护肤技巧和秘诀吗?爱美之心人皆有之，也是每个女性孜孜不倦的追求，美容护肤也就需要时刻注意，下面一起来看看护肤秘诀吧。

护肤技巧和秘诀补充维生素C维生素C是女性抗衰老不可缺水的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度;因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮肤松弛是很重要的。

胶原蛋白很重要何为胶原蛋白?

相信电视的抗衰老保养品对胶原蛋白的诠释已经让大家了然于心，可以说年轻紧致的肌肤就是胶原蛋白支撑起来的，肌肤失去胶原蛋白，皮肤就会变得松弛，所以想要打造紧致肌肤，补充适当的胶原蛋白十分关键，可以通过口服胶原蛋白的产品，也可以食疗摄入胶原蛋白，其中猪脚就是胶原蛋白含量十分丰富的食物。

关注透明质酸的护肤品透明质酸的作用是起到为肌肤持久全效保湿作用，此外还能促进其他活性成分的牺牲，消除皮肤细纹，改善肌肤的松弛下垂感，所以在选购护肤品时，一定要关注透明质酸的成分，它可以起到很好的延缓肌肤衰老的功效。

一年四季都做好防晒阳光中的紫外线对肌肤具有很大的伤害，而且是伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。

扩展阅读：护肤小知识清洁与保湿一样重要睡觉前清洁肌肤的工作不能怠慢，在春季里应该使用保湿效果好的清洁产品，可以适当减少去油和祛痘产品的使用。

清洁后，使用高效保湿的护肤品呵护肌肤，必要的时候可以涂抹2次护肤晚霜。