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作者：佚名 来源：辰乐游戏 时间：2023-10-01 11:20:40
现在养生的方法有很多，要将饮食和运动相结合才能够更好的做好养生工作。
有氧运动最适合养生，比如打太极拳，乒乓球，慢跑，快走，游泳，有条件的话瑜珈更好。
对于大学生，喜欢的用动都可以参加，毕竟身体素质还行，只是在运动的时候注意保护自己，别受伤。
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