冬季护肤小知识

当我们进入冬季以后，气温会随时变化，冷空气到来后会使皮肤引起干燥起皮等现象，从而皮肤会粗糙不堪，尤其女性在过了三十岁之后，如果不注意冬季的保养，会加速衰老，让人看上去年老很多，那么冬季护肤小知识有哪些呢？让我们一起总结一下吧。

1冬季护肤小知识之一：补水

补水分为体内补水与体外补水二种方法，体内补水相对容易一些，需要在每天喝充足的水，一天的量大约以八杯左右为宜，这样会使身体不会因为缺水而引发皮肤干燥。

如果不喜欢喝没有味道的白开水，可以在水中添加适量的花茶及水果干，在补水的同时还可以起到美容养颜的功效。

体外补水则是正确的使用具有补水功效的护肤品，尤其在洗澡之后，及早涂抹身体乳尤为重要。

2冬季护肤小知识之二：防护

在冬季到来后，经常会出现降雪的天气，女性朋友要及时涂抹防晒霜，让皮肤免受冰雪带来的损伤，而在冬季太阳比较充足的时候，也不可长时间在户外逗留，冬季的紫外线对于皮肤的刺激一点不小于其它季节。

因此，一年四季都需要涂抹防晒护肤品，只是在防晒产品的倍数上做相应的调整。

3冬季护肤小知识之三：洗澡

冬季因为天气寒冷，所以很多女性都喜欢泡澡或泡温泉取暖，但这对于皮肤来说是有一定损伤的，过热的洗澡水会使皮肤上的油脂减少，从而引起皮肤干燥问题，所以在冬季应该避免用温度过高的水洗澡或洁面。

3冬季护肤小知识之四：防冻

生活中有很多喜欢运动的小伙伴，在冬季到来时也会经常组织户外运动，此时需要注意防止皮肤冻伤，应当穿冬季的外衣进行短时间的户外活动。