小儿便秘吃什么
作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-10-05 06:04:11
小儿便秘,不少家长都会尽量的不让孩子吃药治疗,因为是药三分毒,能不吃药就尽量的不吃药。
那么小儿便秘吃什么好呢?
当然是食疗调理最安全了,而且食疗不只安全,效果也很不错的。那么有什么食疗可调治小儿便秘的?下面这些食疗方家长就可以根据情况来选择,一起来看看。
1:蜂蜜 ,芝麻各适量,先把芝麻焙熟研细末后取适量兑开水,加上蜂蜜,把它调成糊状口服,早晚各一次,可有效治疗小儿便秘。
2:蜂蜜适量,早晚用凉开水冲饮,适合大一点的孩子,如果是婴儿则不宜。
3: 蜂蜜、白萝卜,各适量,先把白萝卜洗净切成片,然后蘸蜂蜜生食,一天可食用数次,对于大一点的孩子适宜。
4 : 桃花粥:桃花 ,粳米 ,胡萝卜,各适量,先把粳米淘洗干净后加水用小火煮开,五分钟后加入切碎的胡萝卜末一起煮到软烂粘稠时,再把桃花瓣撕碎加入,稍滚即成;分两次服食。
适用于不存在肠道梗阻或痉挛的便秘宝宝,它不只含有丰富的膳食纤维,还能为宝宝提供适当的能量和维生素。
5:香蕉苹果泥:香蕉 ,苹果 ,小儿蜂蜜,各适量,先把香蕉和苹果刮成泥,然后加少许小儿蜂蜜,上锅隔水蒸三分钟后取出,稍温一即可让宝宝服食。
因香蕉、苹果及蜂蜜都含有果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,所以不只可增加食物对肠道蠕动的刺激,且可保持水分不被肠道过分吸收,可很好的防治便秘。
上面就是几款调理宝宝便秘的食疗方,所以说小儿便秘吃什么好?
食疗调理就是不错的选择,家长可以选择其中食疗让宝宝食用,同时平时生活中也要注意,让宝宝多喝水,尽量让宝宝的饮食丰富一些,避免单调重复的饮食,要适时给宝宝添加辅食,这样才能更好的防治小儿便秘。
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