松花粉的功效与作用

耐疲劳

松花粉既能直接补充营养，又能通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增强耐力，使人不易疲劳。

松花粉还可以调节神经系统，减轻精神和工作压力，解除各种压力引起的中老年人的易疲劳。

松花粉能降低体内乳酸水平，适宜加班工人、备考学生、赛前运动员等体力和脑力劳动较重的人服用。

防老化

松花粉中所含的微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素和硒等，具有清除体内自由基，增强机体抗氧化酶(如铜锌超氧化物歧化酶)活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老等作用。

松花粉之所以能使人返老还童，也是因为它与多种活性营养物质相互作用，调节身体机能，保持机体组织年轻活力，使智力聪慧，从而延缓衰老，延长寿命。

保养和美化

松花粉富含氨基酸、各种天然维生素及多种酶，可促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

维生素C、E及B族维生素协同作用，能活化细胞，清除自由基，阻止黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，淡化、祛除青春痘，使肌肤白皙美丽；同时，对秀发亮泽也有较好的功效。

松花粉对皮肤病有良好的治疗效果。

不破壁的松花粉具有极强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血，爽身消炎，对皮肤无刺激，无过敏等副作用，对湿疹，黄水疮，皮肤糜烂，浓水渗液，外伤出血，尿布皮炎等均有良好疗效。

特别适用于婴儿和婴幼儿的护肤爽身，防治婴儿皮肤湿疹，效果好，见效快。

松花粉防治老年皮肤瘙痒疗效显著，还可以防治褥疮。

减肥。

松香花营养均衡，富含纤维素，低热量，72.5%的脂肪酸中含有不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，能双向调节人体胆固醇，使肌肉强健，身材匀称。

松花粉中纤维素含量高达29%，它一方面可以产生饱腹感，减少食物摄入量，避免营养过剩；另一方面在脂肪代谢过程中抑制和延缓淋巴中胆固醇与甘油三酯的吸收；与此同时，纤维素还可以促进肠道功能，加速粪便排泄。

十多种脂肪酸中，碳22排出量最高，是它的七倍。

强身健体益智

大脑细胞比其他体细胞更敏感，它的功能一直受到营养的影响。

松花粉富含易于吸收的蛋白质、氨基酸、卵磷脂，以及维生素、糖类、多种微量元素和核酸，能滋养大脑和神经系统，为大脑提供能量，使其思维敏捷，注意力集中，增强记忆力，学习工作时间长，不易疲劳；还能改善睡眠，解除烦躁，缓解压力，调节情绪，对青少年智力发育，克服心理障碍，备考成绩提高很大。

此外，它还能有效地改善脑动脉硬化和老年痴呆症所引起的语迟感、怪癖和健忘。