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柠檬属于酸性还是碱性

作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-10-11 15:40:01

柠檬属于碱性。柠檬是一种有酸味的水果,但是是碱性食品。柠檬中富含有维生素C等多种成分,还含有丰富的柠檬水酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬汁在进入人体之后会氧化燃烧成为二氧化碳和水,其余的部分则变无机质。需要看它的无机质是什么东西,才能够决定属于酸性食品还是碱性食品,从生物学上来看,柠檬是碱性食物,可以有效的调节PH值,对人体健康大有益处。柠檬的饮食注意事项:

1、不能够和海鲜一起食用。柠檬的果酸含量非常的高,海鲜中含有大量的蛋白质和钙元素,果酸和钙元素结合会导致蛋白质凝固,形成不溶性的物质,导致出现肠胃问题。

2、不能够和牛奶一起吃,牛奶和柠檬一起吃会导致蛋白质以及钙质的流失,从而产生一些不容易消化的食物,会加重人体肠胃的负担,出现腹痛、腹泻等问题。

3、胡萝卜,柠檬中含有丰富的维生素C,胡萝卜具有各种酶类物质,两种食物一起吃会导致维生素C大量流失。

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