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为什么会有湿热体质?

作者:佚名 来源:辰乐游戏 时间:2023-10-14 06:10:27

最好是去中医科综合诊断一下,如果湿热体质的话,主要是通过一些除湿健脾的中药调节,另外就是你本身也可能存在明显的焦虑症状,需要进行情绪调节。

平时可以尝试进行一下深呼吸的放松以及适度的运动,饮食上应该多吃青菜水果,避免油腻食物。

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