罗布麻叶怎样喝好

我们生活的社会上有很多的植物在我们周围，相信我们大家平时应该都见过不少吧，不过很多植物我们可能只是面熟，并不知道植物的名字等信息，对植物了解比较多的朋友们应该都知道，它也是可以用来做饭吃的，应该很多农村的朋友们，因为生活条件比较差，买不起菜，就会采摘一些植物的叶子回家做饭吃，今天就以罗布麻叶为例子，给大家介绍一下罗布麻叶怎样喝好。

罗布麻叶茶冲泡法：

取适量的罗布麻叶茶放入茶杯中用沸水冲泡就可以饮用，要注意的是一定要用沸腾的开水冲泡。虽然在制茶过程中已进行科学的加工，仍然无法使得有效成分在开水中很好的析出。

所以罗布麻茶非常耐泡，可冲泡3-5次，待无色无味后再换新茶，以免造成不必要的浪费。

高血压、高血脂患者每日用量必须在15克以上，日常保健用量不限制。

罗布麻叶茶煎煮法：

取罗布麻叶茶15-20克放入炖煮容器中加入水500-600ml，炖煮10分钟左右，敝出盛放在容器中，再加水300-400ml煎煮3-5分钟，敝出倒容器中，可以再加水300-400ml煎煮一次，把三次的茶汁一起烧开放在保温杯中代茶频饮。

每晚睡前可以喝浓一点有助于改善睡眠。白天如感觉太浓可兑白开水，矿泉水或加冰块饮用。

罗布麻叶可以清热利尿，可以平肝定神，常常用来作为治疗高血压、神经衰弱等病的辅助治疗，可以用它直接泡水来喝，也可以在早晚水煎服用，所以高血压的患者是可以用它作为茶饮来喝的，但是不能把它当做降压药使用。

如果长期食用罗布麻叶，或者用量不当，会对人体的肝肾造成损害，而且是不可逆的，所以在用罗布麻叶的时候一定要遵医嘱，并且要定期的复查。